Gençlik Portalı

Müzik , Spor vb.
 
AnasayfaKapıTakvimSSSAramaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 beyaz prinç şeker tetikçisi mi?

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
*jénétté*



Mesaj Sayısı : 18
Kayıt tarihi : 13/08/10

MesajKonu: beyaz prinç şeker tetikçisi mi?   Çarş. Ağus. 18, 2010 8:49 am

Yapılan bir araştırma, beyaz pirincin tip 2 diyabet riskini artırabileceğini ortaya koydu.

Harvard Üniversitesi'nden bilim adamları, 14-20 yılda yapılan 3 farklı araştırma çerçevesinde beyaz ve esmer pirinç yiyen 157 bin 463 kadın ile 39 bin 765 erkeğin verilerini inceledi.

Araştırma sonunda haftada 5 gün beyaz pirinç yiyen kişilerin tip 2 diyabete yakalanma riskinin, ayda bir gün bu pirinci tüketenlerden yüzde 17 fazla olduğu ortaya çıktı.

Haftada 2 gün ya da daha fazla esmer pirinç tüketen kişilerin ise diyabete yakalanma riskinin ayda bir gün beyaz pirinç yiyenlerden yüzde 11 az olduğu sonucuna varıldı.

Araştırmacılar, şeker hastalığı riskinin, beyaz pirinç yerine esmer pirinç, esmer buğday ya da arpa gibi işlenmemiş tahıllar tüketerek yüzde 36 azaltılabileceğini vurguladı.

"Archives of Internal Medicine" tıp dergisinde yayımlanan araştırmada, Asya ülkelerinde pirincin yüzyıllardır temel gıda maddesi olduğunu belirten bilim adamları, ancak 20. yüzyıldan itibaren teknolojideki ilerlemelerin işlenmiş tahılların artmasına yol açtığına ve işlenmiş gıdaların besin değerinin düşük olduğuna dikkati çektiler.

Esmer pirinç lif, mineral ve vitamin bakımından beyaz pirinçten daha zengin, ayrıca işlenmiş beyaz pirince göre kandaki şeker oranını hızla yükseltmiyor.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
SaSa
Admin
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 99
Kayıt tarihi : 13/08/10
Yaş : 19
Nerden : Kocaeli

MesajKonu: Geri: beyaz prinç şeker tetikçisi mi?   Çarş. Ağus. 18, 2010 1:28 pm

sağol cnımm

_________________
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://genclikportali.yetkinforum.com
 
beyaz prinç şeker tetikçisi mi?
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» beyaz iş perde.netten
» Jelibon'dan Kapı Süsü Yapımı

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Gençlik Portalı :: Bilim & Teknoloji-
Buraya geçin: